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这两天气温逐渐走高 感觉到了卷土重来的闷热 终于 今年的梅雨季节画上了句号 等待靖江人的将是三伏高温天
@靖江气象昨天发布最新消息
7月11日靖江正式出梅啦！
出梅后靖江天气将以晴热高温天气为主午后多分散性雷阵雨天气
今天，入伏！
7月11日起 一年中最热的日子——三伏天登场 我们所谓的三伏天 初伏为10天 中伏为10天或20天 末伏为10天 而据@中国天气 今年的三伏是“超长待机”的40天： 7月11日开始 8月19日结束
其中7月11日至20日为头伏 看看这份全国头伏热力地图 年假要去哪里避暑 想必心中都有点数了吧 ↓↓↓ 据@江苏气象
周日全省受副高控制 以晴热天气为主 最高气温沿江和苏南地区35℃左右 其他地区33～34℃
据@新闻联播天气预报
合肥、武汉、南京、 上海、杭州、长沙、南昌 今后一周的大部分时间都会有高温
另据江苏省气候中心气候预测 7月21日至8月10日 江苏平均气温全省较常年偏高0～1℃ 月极端最高气温36～39℃ 预计7月下旬前期至中期 会出现高温天气
高温天 好好照顾自己
避免高温时段外出 多喝水、吃西瓜等补充水分
夏天人体能量消耗大 锻炼须量力而行
人体新陈代谢会加快 对能量的需求增多 饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质 可为人体提供充足的热量
三伏天还有这些饮食建议 记得收好！
来说说每年你都是怎么过三伏的吧！
▍来源：江苏气象 南京气象 中国天气 中央气象台
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发表于 2021-7-11 10:08
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