找回密码
 会员注册

微信扫码登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

查看: 155|回复: 0

要当健身教练应该具备什么条件?

[复制链接]
发表于 2017-5-21 21:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?会员注册

×
                           
目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。
中国健美协会的健身指导员,私人教练培训,不过缺点是不受国家劳动保障部的承认,中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认,培训的内容也不错。地方体委可以颁发专业健身教练证书,不过只能是级别比较低的。比如国家级的只能在国家协会级别颁发,地方体委只能颁发国家一级二级三级的健身指导员证书。
私人健身教练的话,除了自己有一身让人信服的体质外,还要有些专业知识!
要熟悉,各种锻炼会起到何种效果,要掌握何为适量运动,何为过量运动,能解决基本的肌肉拉伤等问题。
其次~~~~,我认为最基本的要会几套健身操,还要会运用健身器材时,做出标准的健身姿势。

健身教练考证要考大众锻炼标准四级或五级套路(抽签决定),理论知识,五分钟带操(健美操),辅修课(拉丁、哑铃、踏板等健身操任选两门)带操
建议找个有健身教练培训的健身房培训一段时间,培训费2000-5000不等
九洲国际健身学院就是一个不错的培训机构
新靖江论坛内发表的信息均为网友自行发布,仅代表作者本人观点,与本网站立场无关,发布信息请遵守国家法律法规,如存在侵权问题,请与新靖江论坛联系删除!
公众号:靖阅网、新靖江论坛(www.jjsbbs.com)
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表