宝宝夏天怎么过？

韩田贝贝摄影

N1:空调法则


1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹，由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

3、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服，每天至少为宝宝测量一次体温。


4、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

5、不要让宝宝整天都待在空调房间里，适时让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

6、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。


N2：预防疾病



1、灭蚊、防蚊是预防乙脑流行的最根本措施，清除污水和排除积水，消灭蚊子的孳生地：积极做好防蚊准备，居室安装防蚊用品和设施，如蚊帐、纱窗、纱门、风帘等?户外活动时．最好穿上能阻止蚊虫叮咬的衣服或者涂上防蚊液。

2、预防痱子，注意室内的通风散热，幼儿要保持皮肤清洁卫生，滑爽干燥，勤洗澡，洗完后可以适当用些痱子粉，衣着柔软宽松，尽量穿容易吸汗的棉布衣服，及时更换汗湿衣服。

3、夏季“防止病从口入，做好家庭消毒”，最常用的方法就是煮沸消毒、日光消毒法和空气清洁法。其他方法还有：食醋消毒法，漂白粉消毒法。

4、预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。避免孩子暴饮暴食，让孩子饭前便后洗手。吃瓜果前要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期、变质的食物，尽量少吃冷饮和街头小吃，放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用。

爱心贴：


1、母乳喂养的宝宝不要在夏季断奶。最好等秋凉后再断奶。因为高温季节断奶易引起宝宝消化不良，如食物保管不善，易引起宝宝腹泻。
2、尽量不要购买路边摊上的食物与饮料，也不要让宝宝饮用加进冰块的饮品或已榨好的果汁。
让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝宝的意志品质，为以后适应集体生活做准备。