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【柠香三文鱼】家庭也能轻松打造西式简餐

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发表于 2015-9-7 09:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:三文鱼

辅料:玉米  胡萝卜

腌料:柠檬  黑胡椒颗粒   盐

酱汁:橄榄油    芥末   蜂蜜   香米醋

做法:

1、三文鱼事先用少许柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐腌制5分钟

2、烧开水将玉米粒和胡萝卜丁放入焯烫熟待用

3、锅内入橄榄油,将三文鱼放入煎8分左右熟(各边都煎过)

4、准备酱汁所有材料混合搅拌均匀

4、三文鱼煎好摆盘,加入辅料,趁热淋上酱汁即可


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 楼主| 发表于 2015-9-7 09:48 | 显示全部楼层

                               
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