找个晚上一起跑步的人。 有毅力能跑一圈牧城公园的

1145458431

因为最近嘴馋吃了太多小吃，现发愤减肥，一个人真的跑不动，今天一个人去跑要不是前面有位大哥一直在跑，真的没勇气跑完全程！本人因为打2份工晚上的班请了半个月假，只有14天必须减15斤。求个有耐力的一起跑。       水钱还是请的起的 。真心表示自己是吃货。但为了体重拼了。          有意的加我QQ1145458431。       第一天的减肥效果真的太惊人昨天晚上称的177。    79.52公斤。 今天跑了2小时后是177。  76.6公斤。   只要努力没有下不去的肉

嘿嘿嘿

晚上别吃跑一个多小时减挺快的，特别是刚开始减肥水分。不过太胖跑步伤膝盖啊要注意

1145458431

嘿嘿嘿 发表于 2015-7-2 22:38
晚上别吃跑一个多小时减挺快的，特别是刚开始减肥水分。不过太胖跑步伤膝盖啊要注意

没人陪真心不能全程都在跑

wx_AZ0q01oo

跑步伤膝盖 去游泳吧

1145458431

wx_AZ0q01oo 发表于 2015-7-3 09:05
跑步伤膝盖 去游泳吧

旱鸭子

百思不得姐

你是哪里的？

1145458431

百思不得姐 发表于 2015-7-3 10:26
你是哪里的？

东环那边

y水星丶1018

嘿嘿嘿 发表于 前天 22:38

                               
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晚上别吃跑一个多小时减挺快的，特别是刚开始减肥水分。不过太胖跑步伤膝盖啊要注意...

你减了几十斤了？����: iPhone�ͻ���

五更^琉璃

听歌一边跑时间过得快，暮城一圈有多远？

嘿嘿嘿

y水星丶1018 发表于 2015-7-4 00:23
你减了几十斤了？

20斤

y水星丶1018

嘿嘿嘿 发表于 半小时前

                               
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引用:  y水星丶1018 发表于 2015-7-4 00:23  
  
20斤...

拉虚了,上个照片看看瘦了哪里～����: iPhone�ͻ���

小尾羊火锅

早上跑步的人很多的����: iPhone�ͻ���

嘿嘿嘿

y水星丶1018 发表于 2015-7-4 14:58
拉虚了,上个照片看看瘦了哪里～

过了个年160，现在139！天天跑步想瘦哪里就瘦哪里，揍是辣么任性！

y水星丶1018

嘿嘿嘿 发表于 2 小时前

                               
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引用:  y水星丶1018 发表于 2015-7-4 14:58  
  
过了个年160，现在139！天天跑步想瘦哪里就瘦哪里，揍是辣么任性！...

你怎么没把你身高155也写上～～����: iPhone�ͻ���

嘿嘿嘿

y水星丶1018 发表于 2015-7-4 20:23
你怎么没把你身高155也写上～～

表瞎说，明明是162！

y水星丶1018

嘿嘿嘿 发表于 半小时前

                               
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引用:  y水星丶1018 发表于 2015-7-4 20:23  
  
表瞎说，明明是162！...

我说的是裸高～穿鞋应该有～����: iPhone�ͻ���

嘿嘿嘿

y水星丶1018 发表于 2015-7-4 22:01
我说的是裸高～穿鞋应该有～

好吧！我就是传说中的土肥圆+小短腿。怎么了？你来咬我呀？

y水星丶1018

[quote]1145458431 发表于 前天 22:26

                               
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因为最近嘴馋吃了太多小吃，现发愤减肥，一个人真的跑不动，今天一个人去跑要不是前面有位大哥一直在跑，真的没勇气跑完全程！本人因为打2份工晚上的班请了半个月假，只有14天必须减15斤。求个有耐力的����: iPhone�ͻ���

y水星丶1018

嘿嘿嘿 发表于 2015-7-4 22:28
好吧！我就是传说中的土肥圆+小短腿。怎么了？你来咬我呀？

嘿嘿嘿，在那,我去咬～

善解丶女人衣

{:1_9:}楼主你得闲说你是男是女~