薏米红豆粥

抬頭、親尒 · 发表于 2013-9-8 09:43

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妹纸一枚，好吃懒动，以致五大三粗，遂决心去其根本，于无意发现薏米赤豆粥之功效：消水肿，利肠胃，大补心，健脾胃，，增强抵抗力主要还能减肥额！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

号外：实在是难吃的很！

天堂游魂 · 发表于 2013-9-8 20:24

薏米太多了，既然是粥，米的比例少的看不出。。。薏米粒吃口很粗的{:1_9:}

柚子 · 发表于 2013-9-8 20:55

{:1_1:}

抬頭、親尒 · 发表于 2013-9-8 22:02

天堂游魂发表于 2013-9-8 20:24

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薏米太多了，既然是粥，米的比例少的看不出。。。薏米粒吃口很粗的

{:19_413:},网上说，加米的话会失去薏米红豆功效的！其实吃这个主要是喝的汤，偶还以为少放点水就可以煮的很黏了，原来，我错了！

jjyy88523 · 发表于 2013-9-9 09:24

抬頭、親尒发表于 2013-9-8 22:02

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,网上说，加米的话会失去薏米红豆功效的！其实吃这个主要是喝的汤，偶还以为少放点水就可以煮的 ...

煮好后调点蜂蜜口味会更好点！

珊珊你的眼 · 发表于 2013-9-9 09:31

补血呀。。。夏天消暑。。。

转身的距离。 · 发表于 2013-9-9 10:05

天堂游魂发表于 2013-9-8 20:24

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薏米太多了，既然是粥，米的比例少的看不出。。。薏米粒吃口很粗的

加了米就没有减肥功效了

泉水叮咚 · 发表于 2013-9-9 11:18

薏米山药粥更好

抬頭、親尒 · 发表于 2013-9-9 11:44

jjyy88523 发表于 2013-9-9 09:24

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煮好后调点蜂蜜口味会更好点！

哇可以试一试！

朱朱的媳妇儿 · 发表于 2013-9-9 12:56

这个煮不粘的，薏米口感比较差

若若 · 发表于 2013-9-9 13:06

没有吃过

抬頭、親尒 · 发表于 2013-9-9 13:32

朱朱的媳妇儿发表于 2013-9-9 12:56

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这个煮不粘的，薏米口感比较差

恩恩还有股怪味属于难吃的一类

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