绿色田园黑土地 纯天然种植有机食品

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       随着生活节奏的加快，社会的高速发展，环境的变化，健康的有机食品在你我的生活中，越来越多的出现了，人们开始频繁的关注起食品的优质营养安全问题了，尤其愿意将最健康的营养源提供给自己和亲爱的家人。
       在淘宝网注册的〖绿色田园黑土地〗（lstyhtd.taobao.com/）的店主也是关注健康生活的其中的一员，有朋友曾经问过五谷杂粮那么热销是为什么？店主回答：“五谷杂粮是现代人调整膳食结构的理想食品，当人们开始关注自身和家人身体情况时，就会有意识的在平时生活中补充这些杂粮，以达到调养身体的作用，所以我们的有机杂粮才会那么受欢迎。”
       下面我们一起来了解一下常吃有机杂粮的几大好处：

1、光彩亮丽
       有机五谷杂粮中所含丰富的维生素A，可保护皮肤和黏膜的健康，而它所含的维生素B2,能够预防青春痘；所含的维生素E则能预防衰老和皮肤干燥。同时五谷杂粮又含挥发油、亚麻酸油能油脂，它们可以滋润皮肤，使皮肤光滑细嫩；所含的胱氨酸等氨基酸，能让秀发乌黑亮丽；所含的不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少，从而促进新陈代谢，使头发容易生长。

                               
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2、健康无限
       有机五谷杂粮是人们日常饮食生活中的主食，也是生存的基础，它不仅是你活力的来源，而且它所含的丰富的营养有预防和改善疾病的功效。如它所含的不饱和脂肪酸能减少胆固醇的摄入，减少心血管方面疾病产生的几率；所含的膳食纤维，能有效地减缓糖类的吸收，降低血压，促使胰岛素产生作用，对糖尿病患者有很大的帮助。
  
3、健美身材
       很多有机五谷杂粮中含有泛酸泛酸可释放食物能量，是脂肪代谢的主要成分；所含的B族元维生素可帮助人体释放热量。所含的膳食纤维能促进消化液分泌和肠壁蠕动，减少脂肪的堆积，加速体内废物排出，有益于瘦身。所以多吃五谷杂粮，对保持健美身材也有益处。

                               
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4、排毒高手
       有机五谷杂粮含丰富的铁和镁，铁和镁可加强身体能量，加速体内废物的排除。另外，五谷杂粮中所含的膳食纤维在肠道内不易被消化，还可吸附小分子，促进食物残渣或毒素沿肠道下行，达到排毒的效果；其所含的维生素E则可以帮助血液循环，加速排毒的作用。
  
5、防癌抗癌
       有机五谷杂粮中的豆类食物富含蛋白质、氨基酸和B族维生素，具有抗癌的作用，常吃可预防肿瘤病变，而其所含维生素A则有助于人体内的细胞分裂、预防癌细胞的形成，并可助于免疫系统反应，制造抗生素；其所含丰富的膳食纤维，可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的机会，有利于防止便秘和结肠癌的产生。
  
6、增智醒脑
       有机五谷杂粮中所含的蛋白质。可增强大脑皮层兴奋或抑制的功能，提高脑部代谢活力，增强效率。五谷杂粮还含有人体必须的八种氨基酸，其中懒氨酸能活化大脑，对记忆力减退的老人和正处在发育期的儿童有所帮助，谷氨酸可改善脑部机制，对痴呆症患者特别有益等。此外，其所含丰富的磷脂，对脑部神经的发育，活动有良好的效用。其所含的胆碱能帮助神经传达，增强记忆力。

                               
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       野生榛蘑号称东北第四宝，榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，炖鸡特别好吃呢！富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份，是一般蔬菜的十
几倍，被一些发达国家列为一类食品。
       东北纯天然野生榛蘑，绿色食品野生榛蘑干，蘑菇味浓，营养丰富！小鸡炖蘑菇首选，150克售价45元，欢迎品尝！都是很干净的，而且嘎嘎干的哦！都是咱农家人自己采摘，手工晾晒的，大小都有的。纯野生的榛蘑自然不比人工养殖的蘑菇好看整齐，自然晾晒必免不了。不过吃起来蘑菇味很浓。一般10多斤鲜蘑才能晾晒成1斤干品，所以野生榛蘑是非常珍贵的。当然营养也是很丰富的呢。

                               
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       东北野生绿色有机小榛子，形似栗子。果壳硬薄、但果仁很饱满、肥白且圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美， 其营养价值是美国大榛子所不能比的。是最受人们欢迎的坚果类之一。
       我们生活在一个富足的时代，不愁吃，不愁穿，完全不知道什么是粮食危机。但是我们我们爱吃的美食未必就是安全健康的，没有粮食危机，饮食“危机”却无处不在。从现在起，多吃有机食品，为我们的健康保驾护航。有机食品，今天你吃了吗？