【橄榄油的食用方法】

秋韵菊思 · 发表于 2012-11-30 09:37

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①煎炸：最适合煎炸的油类；
②做酱料和调味品：保护新鲜酱料的色泽；
③腌制：烹食前先用橄榄油腌过，可增加食物的细致感；
④煮饭：煮饭时倒入一匙，使米饭更香，且粒粒饱满；
⑤饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用可降血脂、血糖，治疗肠胃疾病。

秋韵菊思 · 发表于 2012-11-30 09:40

其实我觉得橄榄油做基础油很好个

jl2988 · 发表于 2012-11-30 09:55

谢拉，家里一瓶橄榄油快过期了

大老虎 · 发表于 2012-11-30 09:59

橄榄油贵啊，比普通油贵啊，姐姐

秋韵菊思 · 发表于 2012-11-30 09:59

jl2988 发表于 2012-11-30 09:55

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谢拉，家里一瓶橄榄油快过期了

不谢不谢

秋韵菊思 · 发表于 2012-11-30 10:00

大老虎发表于 2012-11-30 09:59

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橄榄油贵啊，比普通油贵啊，姐姐

健康啊，妹妹

天堂游魂 · 发表于 2012-11-30 10:04

一个字‘贵’，又不是大产地，只能做调剂

秋韵菊思 · 发表于 2012-11-30 10:09

天堂游魂发表于 2012-11-30 10:04

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一个字‘贵’，又不是大产地，只能做调剂

[s:14]

招财猫1990 · 发表于 2012-11-30 11:21

橄榄油直接饮用可以降血糖？

秋韵菊思 · 发表于 2012-11-30 12:10

招财猫1990 发表于 2012-11-30 11:21

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橄榄油直接饮用可以降血糖？

不晓得

拒绝 · 发表于 2012-11-30 15:15

需要特级初榨的

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