求学生营养晚餐食谱！

无聊人物 · 发表于 2012-5-13 21:23

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求哪位高手排布一个星期每天晚上一餐的营养学生餐。也可以大家都来借鉴一下。
现在的学生累呀，看着都心疼，哪位营养高手烹调高手出下力呀。
简单方便有营养，家家都能做的，适合本地食材的食谱呀！
支持想要的帮顶哦！

无聊人物 · 发表于 2012-5-13 21:23

自己先坐沙发{:soso_e100:}

无聊人物 · 发表于 2012-5-13 21:24

板凳也不留下，底下的继续呀

雪中莲 · 发表于 2012-5-16 22:54

找孩子喜欢吃的做哦！我家一般荤菜喜欢清蒸鲈鱼，白汤肉圆，红烧排骨，烤鸡腿或鸡翅。素菜有番茄炒蛋，杂炒之类的

弥耶亚梦 · 发表于 2012-5-17 14:01

我是公共营养师，有时间的话再来，现在忙开店呢，有心无力，先帮顶一下。

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