健康的男人有一些东西必须要吃，一些东西尽量少吃

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健康的男人有一些东西必须要吃，一些东西尽量少吃
　　【http://www.viagraguanwangbar.com/ 】jing面粉。白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成jing面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于XING欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
　　肥肉。 大口吃肉也许很yang刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至XING爱部位的血管，充血不充分，如何高举?
　　油炸食物。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
　　黄豆。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期万艾可中国官方网站的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男XINGXING征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量摄入，就不算过量。
　　高脂牛奶。 高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏[td=1,1,12%][/td] [td=1,1,88%]关于万艾可南京药店价格[/td]XING效果也许会立竿见影。

                               
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　　过度喝饮料：
　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2 ，这些饮料普遍为高度酸XING，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
　　吃过于松软的面包：
　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及http://www.e3pc.com/ 弹XING，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
　　酒后喝浓茶：
　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒jing尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
　　饮食太咸：
　　饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
　　提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、du物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿du症而危及XING命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。