找回密码
 会员注册

微信扫码登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

查看: 673|回复: 4

跳体育舞蹈的好处~

[复制链接]
发表于 2011-10-1 19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?会员注册

×
1,提高你的气质
2,保持身体健康的运动,因为在跳舞的时候会增加你身体热量的消耗,减少你的脂肪。
3,增加你对自己身体的认识,因为舞蹈需要你控制和协调自己的身体,所以你会发现你的各个关节和肌肉的反应、行动能力。4,开心快乐的工具,当你跳舞的时候需要尽情的投入,这样可是使自己忘记生活中的种种烦恼,情绪变得快乐。
5,增加团体协作的能力。舞蹈不仅仅是一个人的事情,有时候是需要跟舞伴和大家的配合,在这个过程中就会锻炼你与大家接触并且配合完成一项事情的能力。
6,了解音乐,因为练习舞蹈需要与音乐配合,所以你要知道音乐的节拍、节奏、旋律、特点等等,所以可以促进你更深的了解音乐。
7,修练品性,学习舞蹈是需要一段长时间的付出,在这个过程中有快乐、有磨练、有享受、有痛苦,当你在用舞姿表达你的情绪、感情的时候首先需要你对事情的了解和认知,然后再以适当的形式表达,这是一个说起来容易做起来难的事情,只要你坚持,就会得到你意想之外的收获,在这段长时间的过程中就会修练自己的品性。
分享一些我校拉丁舞老师在赛场的风采
a.jpg b.jpg
新靖江论坛内发表的信息均为网友自行发布,仅代表作者本人观点,与本网站立场无关,发布信息请遵守国家法律法规,如存在侵权问题,请与新靖江论坛联系删除!
公众号:靖阅网、新靖江论坛(www.jjsbbs.com)
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-10-2 10:26 | 显示全部楼层
喜欢跳舞的举手~~[s:93]
公众号:靖阅网、新靖江论坛(www.jjsbbs.com)
回复 点赞 反对

使用道具 举报

发表于 2011-10-8 16:18 | 显示全部楼层
学这个有难度。帮顶起。[s:70]
公众号:靖阅网、新靖江论坛(www.jjsbbs.com)
回复 点赞 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-11-7 13:47 | 显示全部楼层
呵呵 ,其实还好啦,大家一起来跳拉丁舞吧!~让你的生活更加丰富多彩!~
公众号:靖阅网、新靖江论坛(www.jjsbbs.com)
回复 点赞 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-14 12:04 | 显示全部楼层
想学  找不到地
公众号:靖阅网、新靖江论坛(www.jjsbbs.com)
回复 点赞 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表