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饺子蛋包饭

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发表于 2011-8-5 15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:剩米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、瘦肉、火腿肠、香葱、盐巴、鸡精。

                               
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1. 瘦肉切丁,并用少许料酒和蚝油腌制片刻,胡萝卜切丁、火腿肠切丁、干香菇提前泡发好切丁,另准备玉米粒,青豆。

                               
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2. 准备好剩米饭和鸡蛋。

                               
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3. 锅中烧水,水开下入胡萝卜丁、玉米、青豆焯水至断生后捞起控干水份备用。

                               
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4. 锅中热油,下入腌制好的瘦肉丁滑炒至变色。

                               
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5. 接着下入香菇丁和火腿丁翻炒。

                               
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6. 再下入焯好水的青豆、玉米、胡萝卜翻炒。

                               
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7. 接着下入米饭,并调入少许盐巴,翻炒至米粒松散熟透,再调入少许鸡精翻炒均匀,盛起备用。

                               
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8. 鸡蛋打散,加一点点的水淀粉搅拌均匀,并过滤。

                               
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9. 平底锅预热后刷一层薄油,关火,倒入蛋液,转动锅子成一圆饼状,再开中火煎至底部定型。(这里要留一点点的蛋液,别倒完了,后面有用)

                               
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10. 在蛋皮的1/2处铺上炒好的米饭。

                               
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11. 把另外一半蛋皮覆盖上来。

                               
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12. 最后把刚才剩下的蛋液沿着2片蛋皮的接口处慢慢倒下,封好口。完工。
诗心片语: 1:饭里面的配料可以根据自己的喜好搭配。 2:煎蛋皮的时候记得开中小火煎,(我觉得大火煎很难煎得很好) 3:水淀粉别加多了,就一点点哦。如果不加水淀粉也可以的,加一点点的话更有韧性一点。(个人意见) 4:蛋包饭上面的酱,根据自己喜欢,千岛沙拉酱、泰式辣椒酱、甜辣酱、或者芥末,都是很好吃的,看自己喜欢。

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天堂游魂 + 1 蛋包饭,西式的做法,关键是最后配的酱,不建议直接用现成买的,可以回来加料再熬一下

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发表于 2011-8-5 16:29 | 显示全部楼层
好吃流~~~~~~~~~~~~~[s:62] [s:62] [s:62] [s:62] [s:62] [s:62] [s:62]
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发表于 2011-8-5 21:03 | 显示全部楼层
蛋包饭,西式的做法,关键是最后配的酱,不建议直接用现成买的,可以回来加料再熬一下。
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