抬頭、親尒 发表于 2013-9-8 09:43

薏米红豆粥

   妹纸一枚，好吃懒动，以致五大三粗，遂决心去其根本，于无意发现薏米赤豆粥之功效：消水肿，利肠胃，大补心，健脾胃，，增强抵抗力主要还能减肥额！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！
号外：实在是难吃的很！

天堂游魂 发表于 2013-9-8 20:24

薏米太多了，既然是粥，米的比例少的看不出。。。薏米粒吃口很粗的{:1_9:}

柚子 发表于 2013-9-8 20:55

{:1_1:}

抬頭、親尒 发表于 2013-9-8 22:02

天堂游魂 发表于 2013-9-8 20:24 static/image/common/back.gif
薏米太多了，既然是粥，米的比例少的看不出。。。薏米粒吃口很粗的

{:19_413:},网上说，加米的话会失去薏米红豆功效的！其实吃这个主要是喝的汤，偶还以为少放点水就可以煮的很黏了，原来，我错了！

jjyy88523 发表于 2013-9-9 09:24

抬頭、親尒 发表于 2013-9-8 22:02 static/image/common/back.gif
,网上说，加米的话会失去薏米红豆功效的！其实吃这个主要是喝的汤，偶还以为少放点水就可以煮的 ...

煮好后调点蜂蜜口味会更好点！

珊珊你的眼 发表于 2013-9-9 09:31

补血呀。。。夏天消暑。。。

转身的距离。 发表于 2013-9-9 10:05

天堂游魂 发表于 2013-9-8 20:24 static/image/common/back.gif
薏米太多了，既然是粥，米的比例少的看不出。。。薏米粒吃口很粗的

加了米就没有减肥功效了

泉水叮咚 发表于 2013-9-9 11:18

薏米山药粥更好

抬頭、親尒 发表于 2013-9-9 11:44

jjyy88523 发表于 2013-9-9 09:24 static/image/common/back.gif
煮好后调点蜂蜜口味会更好点！

哇 可以试一试！

朱朱的媳妇儿 发表于 2013-9-9 12:56

这个煮不粘的，薏米口感比较差

若若 发表于 2013-9-9 13:06




没有吃过


抬頭、親尒 发表于 2013-9-9 13:32

朱朱的媳妇儿 发表于 2013-9-9 12:56 static/image/common/back.gif
这个煮不粘的，薏米口感比较差

恩恩 还有股怪味属于难吃的一类
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