**保健预防儿童近视

青木

**保健预防儿童近视
现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种。假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致，多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视，是眼球的前后径较正常眼为长的现象。假性近视如果长时间得不到有效的纠正，也会形成真性近视。常见症状为远视时视物模糊，近视清楚，但近视过久也会出现眼睛发胀，头部疼痛，视力疲劳等症状，高度近视者眼球较为突出。
假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。
假性近视的**方法
一、常用手法
1、患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。
2、患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。
3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。
4、按揉风池穴10～20次。
5、患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
二、随证加减
1、双目干涩，眼眶胀痛者，常用手法加
(1)按揉肾俞、肝俞至2分钟。
(2)按揉百会穴肋次。
(3)常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
(4)补肾经、补肝经各300次。
2、体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加
(1)按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
(2)摩中脘20次。
(3)按揉三阴交穴1分钟。