Darius吕 发表于 2015-12-16 13:58

花生豆浆

材料洗净，加水泡发6-8小时，可以晚上泡发，次日早来做。
剥去花生红衣，倒掉泡发的水。
将材料倒入搅拌机，再加入适量清水。
开启搅拌机打成豆浆。
将豆渣用筛网过滤。
将豆浆煮开。
加入适量白糖调味即可饮用。


一朵山茶花 发表于 2015-12-16 13:58

豆浆好啊，冬天还能美白呢

清忆 发表于 2015-12-17 16:38

豆浆虽好，但是得煮沸

幽幽水蓝 发表于 2015-12-18 13:25

还可再加些枸杞、红枣、核桃，营养更丰富{:1_7:}
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