红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:27

长肉不用愁 刮油食物解烦忧

玉米虾卷
原料:鲜虾8只、鸡蛋1个、肉糜适量、玉米适量、胡萝卜1块
做法:

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:27

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:27

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:29

芹菜
含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。
芹菜炒香干
原料:

芹菜、香干、红椒片

做法:

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:29

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:31

银杏拌芹菜
原料:

银杏适量、芹菜适量、胡萝卜适量

做法:

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:31

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:32

红眼睛小兔子 发表于 2015-10-10 15:32

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