独爱千鸟格 发表于 2015-5-9 15:27

合理膳食口诀

一袋牛奶二两米，三份蛋白两句话；五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。①每天一袋牛奶。②每餐2两主食，每天6两到一斤。③每天3份高蛋白食物。④有粗有细，少食多餐。⑤每天500克水果或蔬菜。⑥每天摄入盐以6克为合适。⑦每天喝七杯水。

笑伤了谁的眼 发表于 2015-5-9 15:44

这样计算好麻烦

无肉不欢赵小欢 发表于 2015-5-9 16:10

笑伤了谁的眼 发表于 2015-5-9 15:44
这样计算好麻烦

的确好麻烦

靓狐狸 发表于 2015-5-9 16:12

这个是什么

巷尾的梧桐 发表于 2015-5-9 16:44

这些其实都无法按照来办的，因为生活习惯

独爱千鸟格 发表于 2015-5-11 08:20

巷尾的梧桐 发表于 2015-5-9 16:44
这些其实都无法按照来办的，因为生活习惯

恩，只要形成自己良好的习惯就行

笑伤了谁的眼 发表于 2015-5-11 15:18

无肉不欢赵小欢 发表于 2015-5-9 16:10
的确好麻烦

已经算晕了

风间 发表于 2015-5-11 16:26

恩恩，说的不错
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