独爱千鸟格 发表于 2015-4-22 14:42

怎么炒牛肉最好吃？

第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽分享了他的小妙招：将牛肉横纹切片，再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打，用清水调成液汁，将切好的牛肉片腌渍15分钟，再加生油25克浸渍1小时，当入油锅内炒时，肉中油分子急速膨胀，粗纤维被破坏，炒出的肉就很嫩。
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