xy 发表于 2012-5-11 16:46

饭后喝汤更容易变胖

饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”。在餐前喝一碗汤，可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲，让人少吸收100—190千卡的热能。而饭后再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖~

罗马假日客服01 发表于 2012-5-11 17:56

那饭前喝汤吧，先开胃一下

xy 发表于 2012-5-11 18:37

罗马假日客服01 发表于 2012-5-11 17:56 static/image/common/back.gif
那饭前喝汤吧，先开胃一下

试试再说,看看能否瘦点

xy 发表于 2012-5-11 18:37

每次都是饭后喝汤,郁闷撒的了

杨懂 发表于 2012-5-11 18:55

吊，饭后一碗汤，一辈子了，，，，

xy 发表于 2012-5-11 18:59

杨懂 发表于 2012-5-11 18:55 static/image/common/back.gif
吊，饭后一碗汤，一辈子了，，，，

那你是胖子吗

杨懂 发表于 2012-5-11 19:24

xy 发表于 2012-5-11 18:59 static/image/common/back.gif
那你是胖子吗

en,对

xy 发表于 2012-5-11 19:34

杨懂 发表于 2012-5-11 19:24 static/image/common/back.gif
en,对

可以减肥了

罗马假日客服01 发表于 2012-5-12 09:27

xy 发表于 2012-5-11 18:37 static/image/common/back.gif
试试再说,看看能否瘦点

{:1_1:}我想说我都是边吃饭边喝汤的

绿如意 发表于 2012-5-12 09:36

啊。。。。。。。。。。。。昨天晚饭后我喝汤了。。。。

xy 发表于 2012-5-12 10:15

绿如意 发表于 2012-5-12 09:36 static/image/common/back.gif
啊。。。。。。。。。。。。昨天晚饭后我喝汤了。。。。

以后饭前吃就行

xy 发表于 2012-5-12 10:17

罗马假日客服01 发表于 2012-5-12 09:27 static/image/common/back.gif
我想说我都是边吃饭边喝汤的

罗马假日客服01 发表于 2012-5-12 10:22

xy 发表于 2012-5-12 10:17 static/image/common/back.gif


好滴;P

假如爱有天意 发表于 2012-5-12 15:07

啊啊 啊，我都是饭后喝汤的

xy 发表于 2012-5-12 15:38

假如爱有天意 发表于 2012-5-12 15:07 static/image/common/back.gif
啊啊 啊，我都是饭后喝汤的

你不胖'木有事

假如爱有天意 发表于 2012-5-13 08:23

xy 发表于 2012-5-12 15:38 static/image/common/back.gif
你不胖'木有事

可我不能再胖 了

红颜碎碎念 发表于 2012-5-13 10:27

{:soso_e153:}我也天天吃完发喝汤我倒想胖点

xy 发表于 2012-5-13 11:47

红颜碎碎念 发表于 2012-5-13 10:27 static/image/common/back.gif
我也天天吃完发喝汤我倒想胖点

俄想瘦啊
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