秋韵菊思 发表于 2011-12-6 10:48

体内除湿的红枣薏米汤

      在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味著体内有湿，流动不畅。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此， 肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。于是我就进行红枣薏米汤~~

只是偶然 发表于 2011-12-6 11:31

怎么做？
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