12级阵风 发表于 2009-11-18 22:09

【阵风美食】茄子煲




用料:肉末3两 长茄子3个

调料:蒜茸香辣酱 ,盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉


做法:

    1.肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。

    2.茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)

    3.肉末用油煸炒。捞出肉末,余油炒香辣酱。

    4.茄子入锅炒至软,加少许盐,糖

    5.砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。

    6.香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲 !!

乖乖女2009 发表于 2009-11-18 22:12

好吃,馋...................

心己飞扬 发表于 2009-11-19 02:56

好吃,馋...................

小九 发表于 2009-11-19 09:00

秋天的菠菜 发表于 2009-11-24 23:58

我超级想吃的
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