西瓜皮最HAPPY的2种吃法
西瓜皮还可以做成各式各样的美味菜肴,可以红烧、炖肉、煲汤……甚至直接拿来擦面美容。总之,只要你敢想,就不怕做不出。西瓜皮做菜不仅省钱实惠,而且西瓜皮能消炎降压,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,促进新陈代谢等。
1:酸辣西瓜皮
原料:
西瓜皮、芫荽、红甜椒、柠檬、生抽、盐、糖、香醋、老干妈油辣子、蒜蓉、香油、花椒油。
做法:
1、选厚批西瓜皮洗净,去掉大部分红瓤、绿皮,切成薄片;
2、生抽、盐、糖、香醋、老干妈油辣子、蒜蓉、香油、花椒油适量调成味汁,并加入少许柠檬汁;
3、将切好的西瓜皮丝和红甜椒丝、芫荽盛入容器;
4、最后加入调好的味汁拌匀,冰箱腌制10分钟左右后即可食用。 2:爆炒西瓜皮
原料:
西瓜皮、青椒、红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、糖。
做法:
1、取较厚西瓜皮洗净,片去大部分红瓤;
2、小心片去绿皮;
、将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制10-15分钟,然后冲水滤去盐分,挤干水分;
4、青红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切成葱花;
5、锅里加入适量油烧热,倒入青红椒、大蒜爆炒1-2分钟;
6、倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒2-3分钟,加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可. 我家试过腌,就像腌黄瓜那样 没吃过呢。。 真是物尽其用啊,不错不错,西瓜皮也很有药用价值的。 什么时候试试,看起来很好吃。 我吃过哦,真的很好吃的 今天我也做了不错 要试试了额 呵呵呵 炒肉片也很好吃哦! 会吃不会做。
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