杯水轻歌 发表于 2009-6-26 11:06

辣椒叶也能吃 蒜蓉辣椒叶

不少人喜欢吃辣椒,但辣椒叶可当蔬菜食用,想必许多人不知道。辣椒叶味甘而鲜嫩,口感好,吃法也多样。

  常用的吃法有:凉拌:用开水淖一下,然后在凉水过一下,加入姜末,用盐、味精、醋凉拌,不用再加辣椒;煮汤:鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入辣椒叶同煮,最后加食盐调味;还有煎饼。今天给大家介绍一个简单的做法,蒜蓉辣椒叶。

材料:辣椒叶、蒜、盐、猪油、豆豉

  做法:1、辣椒叶洗净沥干。

  2、蒜切蓉。

  3、油锅下蒜爆香,放辣椒叶翻炒,加盐,炒至辣椒叶变软即成。

12级阵风 发表于 2009-6-26 12:00

绿绿的 中看又能吃 很不错的说

亦真亦假 发表于 2009-6-26 13:07

推崇,辣椒叶不仅能吃,而且功效不少,祛湿驱风,湿热的天气吃最好了
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