大路 发表于 2009-3-18 17:02

蒜泥牛肉

  ·原 料: 牛腩肉一块、黄瓜半条、葱、花椒粒、姜、料酒、盐、蒜。


  酱汁:蒜泥、葱、香菜、芝麻、糖、酱油膏、鸡粉、麻油、辣椒油、醋、冻水各少许。


  ·操 作:


  1、锅里烧开水,放入葱,姜,料酒,盐,放牛腩入锅中,水开后转小火煮,筷子插入时没有血水流出即可捞出,用冰水泡凉,抹干水分待用。


  2、葱香菜切成小段,蒜磨成泥,青瓜拍烂切成小段。


  3、牛肉去筋膜肥肉,切成薄片,码入碗中,牛肉上放青瓜,再扣肉另一个碗中,淋上酱汁,洒芝麻,葱香菜即可。

加勒比海盗 发表于 2009-3-19 08:55

有空试着学着做。

tracy 发表于 2009-3-19 13:33

晚上回去试试看个好吃

逆水行舟 发表于 2009-3-19 20:23

静夜思语 发表于 2009-3-19 20:31

喜欢 牛肉干

多点哦

这个我就帮顶下算了
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